Le sommeil de l'adolescent

•  L'adolescence est une période de transformations somatiques, sexuelles et psychologiques au cours de laquelle le sommeil se modifie.
•  Besoin global de sommeil augmente,
•  Difficultés d'endormissement (début de nuit instable),
•  Retard de phase,
•  Privation de sommeil avec rebond de sommeil les jours de repos et lever tardif,
•  Diminution du sommeil lent profond au profit du sommeil lent léger,
•  Diminution de la latence de la première phase du sommeil paradoxal,
•  Somnolence diurne : creux circadien et réapparition des siestes, somnolence matinale en cas de prise d'hypnotiques, endormissements en moins de 10 minutes aux MSLT

•  Ces modifications sont liées à:
•  des modifications biologiques et hormonales,
•  une mauvaise hygiène de vie avec un coucher tardif pour le travail, la TV, les jeux vidéo, Internet, téléphone et messages….sorties en groupes...
•  Quand ces modifications deviennent des troubles gênants et persistants, ils incitent à rechercher:
•  des difficultés psychologiques personnelles et/ou familiales, mais il n 'y a pas de profil psychologique type associé aux troubles du sommeil,
•  une consommation de boissons excitantes, d'alcool, de drogues, mais aussi d'anxiolytiques ou d'hypnotiques,
•  une psychopathologie: troubles anxieux, état dépressif, début d'un trouble des conduites alimentaires, d'un état psychotique

	La Narcolepsie et l'Adolescence
	La somnolence chez les adolescents
	Résultats ENQUETE SOFRES- ISV